Sommerlanglauf – Skike
Um die Ausdauer in der schneefreien Zeit auf Asphalt zu trainieren, ist skiken das ideale Fitnessprogramm für Hobby- und Leistungssportler, und als zusätzliches Trainingselement zu sehen.
Skike
- werden mit Stöcken und ungehärteten Metallspitzen verwendet
- Der Bewegungsablauf entspricht dem Skatingschritt aus dem Langlauf
- haben zwei Räder mit ca. 15 cm Durchmesser, luftbefüllt mit 6,5 Bar
- On- und Offroad: auf groben und feinem Straßenbelag, problemlos über kleine Unebenheiten fahrbar (auf Schotterwegen bedarf es mehr Tempo und Übung)
- robustes, schnellgreifendes Bremssystem an den Hinterrädern, das mit der Wade gesteuert wird